こんばんは。榊原です！
今回はビール好きな方には朗報です！
私自身、学生時代は飲み屋でアルバイトをしていた経験があるのでほぼ二日に一度はビールを飲み、カロリーの高いものばかり食べる生活を繰り返していました。そのため体重は今より重く体脂肪率も今と比べて多かったです。
お客様の中でビールが好きで良く飲まれる方もいらっしゃるのではないかと思います。
そこで、お客様からお借りした本を読んでいたらビールは身体に良いということが書いてあったので共有したいと思います！
まずビールの原料である”ホップ”は苦味や香りのもととなる植物でこのホップが健康に効果があると言われています。
具体的にこのような効果があります
↓
①脳内炎症の緩和や認知症予防
②動脈硬化や高血圧、様々な生活習慣病の予防が期待される
こちらはホップに含まれるポリフェノールという成分が含まれているためです。(赤ワインにも含まれています)
③骨粗しょう症や更年期障害の予防、肌の老化防止
大きく分けてこちらの3つになります。
ただ、身体に良いからといって飲み過ぎてしますと肝臓に負担をかけてしまったり二日酔いの原因になってしますので適度に楽しむことをお勧めします。
一人暮らしをしていた時、家にいつもビールはストックしてありました。もし良かったら皆さんのお好きなビールを教えていただけますか？
ちなみに私はサッポロ派です。
end
2021/10/08
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