みなさまこんにちは。
グランフィット・グランスパの関です。
今日はめちゃくちゃ寒いですね…
外にでるのが億劫になるくらい…
早く暖かくなる日が来てほしいよぉ～って思いますね☺
でも暖かくなると薄着です。
そう！
だから今のうちから体絞めておかなきゃですよ～笑
と言うことで、今日は最近私のお気に入りマシーンの紹介です。
これです
↓
ただ、乗ってるだけではもったいないと言うブルブルちゃんです。
このブルブルに乗りながらトレーニングすると、、、、
すっごく効きます！笑
ブルブルでトレーニングしてみたい方、ぜひご来店くださいませ( *´艸｀)
担当させてもらってるお客様にも使っておりますが、
みなさま、口を揃えて、きっつ～って言ってます( *´艸｀)
トレーニング後には使った筋肉を緩めるためにマッサージブルブルで使ってもらうのも
効果的ですよ🎵
現在お客様にて、
【１０分トレーニングからのリンパマッサージコース】で
週一ダイエットコース実践中です✨
ご自宅でも隙間時間にブルブル乗ってもらっております。
どんな結果がでるのかすっごく楽しみです✨
今年も残り８日です！！
２０２２年にお会いできたすべての方に感謝の気持ちでいっぱいです。
来年もどうぞよろしくお願いします。
そして、２０２３年も素敵な出会いがありますように✨
少し早いですが、よいお年をお迎えくださいm(__)m
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