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こんにちは!
岡崎店・岡崎葵町店の山本です:)
 
 
朝起きても布団から出られない季節になりましたね😱❄️
 
私ごとですが先日、食生活アドバイザーという資格にチャレンジし、無事合格しました💯

( 食の知識を幅広く身に付けることで、自分を含め周囲の人たちの健康的な生活をサポートするために、食生活の視点から提案することができるようになることが目的の資格です。)
栄養学だけでなく郷土料理や食事の作法、調理法も学べます✨
 
 
なぜ受けようと思ったのかというと…
シンプルにお客様の力になりたかったからです🫢
 
 
・ダイエット
・健康維持
・筋肉をつけたい
 etc…
様々な理由で通ってくださるお客様がいますが、
それぞれに合った食事指導ができればと思い、受験しました!
 
 
世間の健康志向が高まるにつれて、食事に関する情報もどんどん増えています。
ただ、その中には真偽のあやしいモノ、個別性が無視されているモノが溢れてるのも事実です⚠️
 
 
そんな昨今だからこそ、せめてグランフィットに通ってくださる方には食事を楽しみながらトレーニングを続けてほしいと思うわけです👀
 
 
パーソナルジムでの食事指導/アドバイスというと厳しい節制をイメージされる方がほとんどだと思います。
しかしアスリート級の減量でもない限りそんな事はありません🙌🏼
 
” 食べるために鍛える “
をモットーにする僕だからこそ出来る食事のアドバイスもあります🍕🥤
 
 
正しい知識を身につけて、
食事もトレーニングも楽しみながらやっていきましょう✌🏼
 
 
それでは!

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