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1年で7㎏の減量に成功しました!

category : グランフィット岡崎南

去年、ちょうど1年前のHPの写真がこちら↓

海野トレーナー

 

そして最近撮影した写真がこちら↓

集合写真で伝わりづらいかもしれませんが、

 

去年の体重78㎏ → 現在の体重71㎏

1年間で約7㎏の減量に成功しました!!

 

僕が減量して感じた点は、

①体が軽く、動きが軽快になりました!

最近、久しぶりにランニングをしたら、あまり疲れも感じずにスイスイと体が動きました☀

 

②見た目がスッキリして、特に顔がシュッとしました!

最近、体験に来られたお客様からは、「HPで見た人と別の人かと思いました。」なんて言われてしまいました(笑)

 

③不摂生な食事も減って、風邪をひかなくなりました!

季節の変わり目なんかには特に風邪をひいていたのですが、最近めっきり風邪もひかなくなりました!☀

 

自分が感じていないだけで、他にももっとたくさん体には変化が出ていると思います☻

 

おしまい🐣

 

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