２月になりましたね✨
２０２２年になってあという間に１ヶ月経過、、、今年も残り１１ヶ月です(;・∀・)
今年こそはコロナ終息しますよ～に！！！ほんと！！！
マスク外して堂々と歩きたいですよね！
でもでも、
そのマスクしている今に、ちょっと変化してみませんか？
外した時に、、、あれ？ちょっと痩せた？とか嬉しくないですか？
グランフィット葵では、しっかり筋トレした後に、しっかりリンパマッサージコースということも可能です！
使った筋肉をほぐし、リンパマッサージでさらにデトックス✨✨
完璧なコースです！！
リンパを流すと免疫力・代謝をアップすることができ、風邪などひきにくくなり、
痩せやすい体になります。
ぜひお試しを。
最後にダイエット中の方へ
今の時期とってもおいしい🍓イチゴ
ダイエット中のおやつにおすすめです！
イチゴは糖質がとっても低く、水分豊富なのでお腹も膨れやすいです！
さらにビタミンC・葉酸・食物繊維が豊富なので体にもとってもいい栄養素満点です！！
ただ、食べ過ぎるとオシッコ近くなりますので、要注意です（笑）( *´艸｀)
2022/01/29
正月太り …詳しく見る
2022/02/03
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