グランフィット岡崎葵店・店長の矢幅です★
先月のブログで海野トレーナーも書いてましたが、最近食事管理コースを申し込んでくださるお客様がとても急増しており、私のパーソナルトレーニングを受けてくださっているお客様の中でも、トレーニングに慣れてきた頃に後から追加で食事管理コースにチャレンジされる方もいらっしゃいます。
「最初からトレーニングも食事改善も全部頑張れるかな・・・」と不安な方は、まず最初にトレーニングだけチャレンジしてみて、その生活に慣れた頃に食事の方にも目を向けてみる。という順番もありかな◎と思っております。
お客様の気持ちやコンディションに合わせながら、毎日の食事のアドバイスをさせていただく事が私の得意分野なので、理想の体型を作りたいな・・・とお考えの方がいらっしゃいましたら、お気軽にご相談していただけたらと思います😊
（私は月・火・水・木・金・土の曜日全てトレーニング対応しております◎）
さて今回のブログの内容は、トレーナーのお仕事の休日を使って、私が個人的にプライベートで活動していることの紹介です☀️
２ヶ月に１回ほど、岡崎の勝蓮寺というお寺で朝活ストレッチ会を無料開催しております！！
スケジュールは以下の通りです↓
AM７：３０〜本堂でストレッチ
AM８：００〜休憩タイム（お抹茶と和菓子をご用意しております♪）
AM８：３０〜お寺の隣にある矢作川付近に移動し、皆さんで少しウォーキング
なぜ無料開催しているかというと、少しでも多くの方に朝活の良さや身体を動かすことの良さを感じていただきたいなと密かに思っており、何かのきっかけになればこちらも嬉しいな・・という想いがあるからです☀️
そんな私の想いと、勝蓮寺の方の「いろんな方に岡崎のお寺に足を運ぶ機会を作ってほしい」という想いがマッチングし、このような会を開催することになりました。
本堂を使用する為、とても気持ちよくストレッチをすることができ、日常ではなかなか無い体験になると思います。
是非一緒に朝活をし、リフレッシュしてみませんか？
次回は６月１８日の日曜日７：３０から開催予定です！
もしご興味がある方は、ご連絡ください✨
090-6360-5179
END
2023/05/31
今からでも間に合います！ …詳しく見る
2023/06/15
2ヵ月で体は変わるのか。 …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » 料金・コース紹介
- » ペアトレーニング料金
- » 2ヶ月集中トレーニング
- » 短時間トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエットコース
- » 出張トレーニング
- » トレーナー紹介
- » 動画でトレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » グランフィット岡崎南
- » グランフィット岡崎葵町
- » 店舗紹介
- » ブログ
- » お問い合わせ
- » 体験予約お申し込み
- » 新着情報
- » 法人契約のご案内
- » フランチャイズ（FC）オーナー募集
- » 姉妹店 グランスパ（リラクゼーションサロン）
グランフィット岡崎
愛知県岡崎市小呂町2-7-1
ハビット小呂A
グランフィット岡崎南
愛知県岡崎市羽根町池下48-1
ごらくHANE 1-B
グランフィット岡崎葵町
愛知県岡崎市葵町8番地1
第14御幸オフィス102号室
Copyright © GRANFIT OKAZAKI(c)
