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グランフィットからのグランスパ✨

category : グランフィット岡崎グランフィット岡崎葵町その他

みなさん(✿✪‿✪。)ノこんにちは♡

グランフィット・グランスパの関です♪

 

9月に入りましたね~。今朝は若干ですが涼しくなったように思えました✨

夏の疲れないですか?

エアコンの部屋にずっといると足、むくみませんか?

夕方になると痛くなりませんか?

私もやっぱり夕方になると足がパンパンになってます。( ノД`)シクシク…

そして痛いです。。。

 

足のむくみの原因は、、、

★体内の水分バランスがみだれている

★運動不足

がほとんどです。

 

足のむくみをほかっておくとどうなるか。。。?

それはなんと 『セ・ル・ラ・イ・ト』になるんですよね。。。

女の敵ですね。

一度セルライトになってしまうとなかなか取ることができません。。。( ノД`)シクシク…

 

では、セルライトになる前にどうするか!

それは、

運動・マッサージ・食事の見直が大切です!

 

グランフィット・グランスパではすべてが一度にできちゃいます!

とくにグランフィット葵町店ではとなりがグランスパです✨

しっかり筋トレ → ご褒美マッサージ(リンパマッサージ)が流れで受けられちゃいます!

そして、むくみにはたくさんのポリフェノールを摂取するのがよいとされているんですが、

グランスパではウェルカムドリンクに『サンザシドリンク』をお出ししております!

 

サンザシって何?って

それは赤ワインの5倍以上のポリフェノールが含まれた美容と健康にいいスーパーフードの

ドリンクです。味はアセロラに近いかな~

 

まだまだ暑い日が続くと思いますので、体はむくみやすくなってます!

みなさん、体が辛くなる前に対処してくださいね✨

https://gran-spa.jp/

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