今回、新たに筋トレ用シューズを購入したのでレビューしたいと思います。
実は、ランニングシューズや登山靴などの専用シューズがあるように、筋トレにもそれに適したシューズがあるんです。
例えばランニングシューズだとクッション性があるため、ウエイトを担ぐと足元がフワフワしてバランスがとれないんですよね 🤥
それでは、筋トレに求められるシューズの機能はというと・・
①踏ん張る際にグリップがきくこと
②足元を安定させるために底が固いこと
③力を均等に地面につたえるため底が平らなこと
今まで使っていたのは
メレル ベイパーグローブ
底は固くはないんですが、平らで薄いため素足感覚ではけ、地面をつかむことができるためウエイトトレーニングに適しています。
スクワットなんかは、やってみると分かるんですが、意外に素足の方が足の裏全体でバランスをとれるためやりやすかったりします。
また、軽いので持ち運びがしやすいのも特徴ですね。
そんなお気に入りなベイパーグローブですが、薄いためか、へたってきたので新たに購入したわけです。
そして今回購入したのは
ナイキのリアクトメトコンＡＭＰ
底はそれなりに固く平らなため、フリーウエイトでの安定感がよく、踏ん張りがききます。
靴を履いているというより頑丈な足になった感覚🧐
グリップ力も申し分なく、ベンチプレスでも踏ん張りが十分ききます
ベイパーグローブにはかないませんが軽めで通気性もいいです。
そしてなんといってもオシャレ！
※プライベートジムより
裏もさりげないナイキのロゴがオシャレ🤩
まとめ
☆素足感覚で履きたい、持ち運びが楽
ベイパーグローブ
☆耐久性、安定性、オシャレ
メトコン
筋トレ専用シューズだと、トレーニングのパフォーマンスが上がるため、結果が変わってきますよ！
ぜひ筋トレ専用シューズでよりよいトレーニングを🤩
2020/07/29
新しい世界を体験★ …詳しく見る
2020/08/09
改めて自己紹介をさせてください！ …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » 料金・コース紹介
- » ペアトレーニング料金
- » 2ヶ月集中トレーニング
- » 短時間トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエットコース
- » 出張トレーニング
- » トレーナー紹介
- » 動画でトレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » グランフィット岡崎南
- » グランフィット岡崎葵町
- » 店舗紹介
- » ブログ
- » お問い合わせ
- » 体験予約お申し込み
- » 新着情報
- » 法人契約のご案内
- » フランチャイズ（FC）オーナー募集
- » 姉妹店 グランスパ（リラクゼーションサロン）
グランフィット岡崎
愛知県岡崎市小呂町2-7-1
ハビット小呂A
グランフィット岡崎南
愛知県岡崎市羽根町池下48-1
ごらくHANE 1-B
グランフィット岡崎葵町
愛知県岡崎市葵町8番地1
第14御幸オフィス102号室
Copyright © GRANFIT OKAZAKI(c)
