みなさんこんにちは。
9月になりましたね～。
まだまだ残暑厳しいですが朝晩は過ごしやすくなってきましたね＾＾
グランフィット岡崎の関です。
突然ですが…
みなさんは秋と言えば何が思いつきますか？
私はやっぱり『食欲の秋』ですかね～（笑）
美味しい物いっぱい出てきますもんね！
ちょっと他の人の意見も気になったのでネットでポチっと検索してみました。
1位 → 食欲の秋
2位 → 読書の秋
3位 → シルバーウィーク
4位 → ハロウィン
5位 → 紅葉
6位 → スポーツの秋
7位 → 芸術の秋
8位 → 敬老の日
9位 → お彼岸
10位 → お月見
だそうです。まぁ見るサイトによって少し意見は異なるかもですが…
やっぱり1位の食欲はみなさん一緒ですね～＾＾
私は車でちょっとドライブして紅葉スポットで美味しい物を食す！これが大好きです✨
3位のシルバーウィークも少し気になったので調べてみました。
2009年のハッピーマンデー制度の導入で敬老の日が変更になりましたよね。
9月の第3月曜日に。
ただ、うまく5連休になるのは2026年だそうです…
( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
7年先ですね～。気長に待ちましょうね✨
そしてスポーツの秋も6位にランキングされました～((´∀｀*))
お子様がいる方は運動会がありますもんね！
私も長女が保育園最後の運動会なのですごく楽しみです！
親が参加する競技でいつも見ちゃうシーン…
足が絡まってこけてるお父さん…
うまく走れなくてこけてるお母さん…
子供をおんぶしながら走れない…
子供ががっかりしちゃいますよね。そしてなにより自分が恥ずかしくてほっぺがポッと赤く…
(´；ω；`)ｳｯ…
急に走ろうと思っても無理です！！！
毎日少しずつ体動かしていきましょうね♪
みなさんはどんな秋が思いつきましたか？
素敵な秋を過ごして下さいね☆彡
最後に、
秋からは基礎代謝が上がりやすくなります。
そうなんです！夏より痩せやすい時期なんです！
美味しい物いっぱい食べたらその分しっかり運動もしましょうね！
美味しい食べ物 ＜ 運動
これじゃないとお肉蓄えちゃいますよ～(≧▽≦)
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