グランフィット岡崎店・岡崎葵店トレーナーの矢幅です★
皆さんお久しぶりです！
前回の山本トレーナーのブログで、バク転を褒めてもらった事により、テンションがとても上がった単純な矢幅です（笑）まだご覧になっていない方！是非、山本トレーナーのブログもチェックしてみてくださいね！
さて、気づけばもう８月中旬！
まだ暑い日が多いですが、涼しい日も少しずつ訪れるようになってきましたね✨
夏の終わりに近づいてきたな〜と感じますが、皆さんはこの夏、どのようにお過ごしでしたか？
今年の夏の出来事、たくさんお聞かせ下さいね♪
嬉しかったことや悲しかったこと、悩みや相談事などをトレーナーと共有できるのも、パーソナルトレーニングのいいところだな〜と思っております。
トレーニング中は、怪我をしない様に集中して取り組み、休憩中は、お客様と楽しくお話をしながら進めさせていただいているので、お一人でトレーニングする時とは、また違った良さがありますよ◎
ということで、私の夏の出来事はというと・・・
密かに誕生日を迎え、２４歳になりました！！！
お祝いしてくださった方々、ありがとうございました★
普段支えてくださっている皆様のおかげで、今私は元気に生活することができているんだな〜と心から思います。感謝です！
誕生日は７月３１日で、ゴロ合わせをすると・・・
『波のいい日』です！
ナ・ミ・イイ
７・３・１
どうでも良い情報、失礼致しました！（笑）
ですが、休日は趣味でサーフィンをするので、個人的にはこの『波のいい日』というのはとても嬉しいもので・・・自分の生まれた日が大好きなのです♪親に感謝です！
夏が大好きで、外に出て日光を浴びることで、ホルモンバランスを整わせているので、いつも肌が真っ黒なトレーナーですが、今後とも宜しくお願い致します★
（あ・・・ホルモンバランスを整える方法は、日光を浴びているだけではなく他にも沢山行なっているので、気になる方はお気軽に質問して下さいね◎）
それでは岡崎店と葵店で元気にお待ちしております☀️
END
2022/08/14
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2022/08/22
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