サムネの写真はスイーツ大好き芸人の私が愛知で、いや今までで１番だと思っているお店の看板メニューです！
お店はまだ秘密です。。
コロナウイルスの影響で延期、中止になってしまったイベントや大会等の情報がSNS等で毎日のように入ってきます💀
自分自身もGWに予定していた友人の結婚式でビシッとスーツでキメる為に減量を始めたところに、延期します。。と
その後出場を考えていたボディメイクの大会も延期。。多分中止？？
これをいいことに、
減量やめ〜🥰🥰
ハンバーガーおいちい🍔ケーキおいちい🎂とか、
ラーメン替え玉２０玉とか、
１日に米２升とか食べていたら、もうそろそろヤバいので（色々と）
ちゃんと目標をたてました🍙🍙
※あくまで自分用のメモ（冷蔵庫に貼る）なのでなんだこれ？ってのがあったら直接聞いてください 笑
食材を細かく量るのも大事ですが、実際摂取カロリーも消費カロリーも正確に測れるわけでは無いので、身体と相談しながらある程度幅を持たせて、〜〜ぐらいとちょっと雑にやるぐらいがストレスも溜まらずに続けやすいんじゃないかと思います！
ただ、自分はご飯食べてる時が１番幸せなので減量と聞くだけでストレスでやけ食いしたくなります😑😑
目標としてもなかなかアバウトな設定ですが、ちょっくら真面目に減量して、例のケーキを食べに行ってきたいと思います！！！
まだ減量開始じゃないから、、、今日はハンバーガー食べたって許される、、、（小声）
2020/04/12
蛤パスタ …詳しく見る
2020/04/17
タケノコ …詳しく見る
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