こんにちは！
岡崎南店の加勢田です^_^
医療現場ではevidence-based medicine:EBM(根拠に基づく医療)が重要とされています！
根拠のある医療を提供することが大事ということです！
皆様は根拠のない治療と根拠のある治療どちらを選びますか？
多くの方が根拠のある治療を選ぶのではないでしょうか
これは筋トレにおいても同じだと思います！
なぜこのトレーニングを行うのか、なぜ身体をこのように動かすのか、なぜ重心位置をこのようにするかなど筋トレ1つ1つの種目に目的、根拠があります！
トレーナーは根拠に基づいたトレーニングが提供できるよう日々勉強しています！
僕も皆様が納得、満足していただけるようなトレーニングが提供できるよう努めていきます！
まだ2回目の投稿ですがブログを書くことの難しさを実感しております…
海野トレーナーを見習って頑張ってみようと思います…
2019/11/30
初心忘るべからず …詳しく見る
2019/12/01
グランフィットトレーナー仲間たち …詳しく見る
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