こんにちは！榊原です。
先週１週間は気温が30度を超えて来たりといよいよ夏がやって来ますね。
トレーニング中はもちろん、普段から水分補給はこまめにしていきましょう！喉が乾いたと思う前に水分補給することが
ベストです。
しっかり食べて寝て、水分補給もして万全な状態でトレーニングに取り組みましょう！
↓このように猫も暑さで床に寝そべるようになりました 😀
END
2021/05/25
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2021/06/25
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