こんにちは！榊原です。
先週１週間は気温が30度を超えて来たりといよいよ夏がやって来ますね。
トレーニング中はもちろん、普段から水分補給はこまめにしていきましょう！喉が乾いたと思う前に水分補給することが
ベストです。
しっかり食べて寝て、水分補給もして万全な状態でトレーニングに取り組みましょう！
↓このように猫も暑さで床に寝そべるようになりました 😀
END
2021/05/25
朝食の大切さ …詳しく見る
2021/06/25
愛の不時着 …詳しく見る
関連記事
- » トップページ
- » コンセプト
- » パーソナルトレーニングの魅力
- » 料金・コース紹介
- » 2ヶ月集中トレーニング
- » 短時間トレーニング
- » 食事管理付き2ヶ月ダイエットコース
- » 出張トレーニング
- » トレーナー紹介
- » 動画でトレーナー紹介
- » ご利用の流れ
- » グランフィット岡崎南
- » グランフィット岡崎葵町
グランフィット岡崎
愛知県岡崎市小呂町2-7-1
ハビット小呂A
グランフィット岡崎南
愛知県岡崎市羽根町池下48-1
ごらくHANE 1-B
グランフィット岡崎葵町
愛知県岡崎市葵町8番地1
第14御幸オフィス102号室
Copyright © GRANFIT OKAZAKI(c)
