こんにちは！
岡崎南店の加勢田です🤗
あっという間に今年も2ヶ月が過ぎますね🤣🤣
今年の冬は今まだ以上に寒くて外に出ることが億劫で運動不足になっていた方も多いのではないでしょうか🧐🧐
自分もここ数年で初めて2ヶ月トレーニングを中断してました🤣🤣
色んな理由がありますが寒さも理由の１つでした🤣🤣
最近は寒さも落ち着いてきて来週辺りから気温も上がって過ごしやすくなりそうですね‼️
そこで本題です‼️
暑い時期より寒い時期の方が基礎代謝が高く脂肪が燃焼しやすいと言われているのを知ってますでしょうか？🧐
そんなことを言われても寒すぎると運動を新しく始める気にならないと思います🤣
※自分も出来なかった側なのでやる気起きない気持ちわかります🤦🏻♂️
かと言って夏も暑過ぎて運動する気にならない人も多いと思います🤣
と言うことは今がチャンスです‼️笑
まだ肌寒くて脂肪が燃焼しやすいかつ寒過ぎず運動を始めるのにちょうどいい今の時期からトレーニングを始めてはいかがでしょうか？🙌🙌
体験のお問合せお待ちしております🤤🤤
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