こんにちは、岡崎南店加勢田です！
今年も残り1ヶ月になりましたね🧐
ほんとに毎年あっという間に時が過ぎます💦
年始に目標を立てた方！目標に向かって努力できましたでしょうか？
ちなみに自分は筋トレを頑張ろうと思っていたのですが全然ダメでした🤣🤣
残り1ヶ月なんとか追い込み頑張ろうと思います🤣🤣
最近トレーニングジムに行って思うことはやっぱりフォームがあまりよろしくない方が多いなーっと🧐
なかなか毎回スタッフの方にファームの指導をしてもらえる方は少ないと思います💦
フォームや負荷量がわからない方！
一度グランフィットに来てみませんか？😙
ちなみにグランフィットのお客様はパーソナルも通いつつ大型のトレーニングジムに通ってる方も多いですよ🙌
お気軽にお問い合わせください🫡
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