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パーソナルトレーニングで仕事にメリハリができる!

category : グランフィット岡崎南

先日、お客様からこんな言葉をいただきました。

『ジムに通うようになってから、仕事のメリハリができた!』と。

 

そもそも完全予約制で1対1のパーソナルトレーニングには、トレーニングを教えてもらえるだけじゃなくこんなメリットがあります。

それは、トレーナーの予約を取るということです。

 

これはどういうことかというと、トレーナーの時間(予約)を取るということです。

 

ということは普通にジムに通うこととは違い、行く理由が1つ増えますよね!

だってジムに行かないと、誰かに迷惑をかけてしまうわけだから。

 

というお声を、お客様からいただきました。

 

ではなぜ、これが仕事のメリハリにつながるのかというと、

 

①トレーニングの予約を取る(行かなければいけない)

②そもそもトレーニングをするには体力がいる

③前日に残業をしたり、だらだら仕事を続けていると寝る時間が減る

④トレーニングに支障をきたす

という悪いループから。

 

③前日の残業や、今やらなくてもいい仕事にメリハリをつけられる。しっかりと寝る。

④気持ちよくトレーニングができる

といういいループに持っていくことができます。

 

もちろん業種や会社での立場によりますが、そんな意見もありましたので、みなさんと共有したいと思います。

 

みなさん一緒にトレーニングを頑張りましょう!!

 

おしまい🐣

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