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マイナスをプラスにかえる

category : グランフィット岡崎南

依然としてコロナウイルスが猛威を振るっており軒並み各地でイベントが中止になっています。

 

私も今月末に出場予定であった大会が8月に延期になりました。

 

その日のために4カ月前から減量を始め、調整していたのでとても残念です。

 

しかし、今はじっと耐えるとき・・

 

マイナスなことが起こった時いつも私は、こう考えるようにしています。

 

逆にその状況をプラスにとらえ、今しかできないことをやる!

 

トレーニングで例えると、右手を怪我したら左手を鍛えぬく!とか、足を怪我したときは、上半身の強化期間としてとりくむ!など

 

今回は、親子が一緒に過ごせる状況を良い機会ととらえ、子供の勉強法の確立や絆をより深めることが出来ると思います。

 

生活問題もあるのでなかなか難しいかもしれませんが、起きた出来事に対してプラスに解釈することができれば、幾分かストレスは軽減されるのではないかと思います。

 

 

自粛前の写真(T_T)

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