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健康ヲタクによるセミナー開催 part.2📣

category : グランフィットの日常

こんにちは! 山本です:)
 
 
以前の投稿に引き続き、
 
今回は
『機能解剖学に基づいた、
しなやかに身体を動かすためのストレッチ講座』
を開催しました!

(なんでこんな笑っとるんですかね…?)
 
 
普段マンツーマンで行うパーソナルと違い
セミナー形式での実施は難しかったのですが、どうやったら
より多くの方へ伝わるのか工夫したり、とてもいい経験になりました◎
 
60分で伝えられる事は限られているので
最低限必要な知識にちょっと実技も加えて実施🌿
 
 
また機会があればセミナー形式でやってみます◎
 
 
それではまた!

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