こんにちは！ 山本です：）
以前の投稿に引き続き、
今回は
『機能解剖学に基づいた、
しなやかに身体を動かすためのストレッチ講座』
を開催しました！
(なんでこんな笑っとるんですかね…?)
普段マンツーマンで行うパーソナルと違い
セミナー形式での実施は難しかったのですが、どうやったら
より多くの方へ伝わるのか工夫したり、とてもいい経験になりました◎
60分で伝えられる事は限られているので
最低限必要な知識にちょっと実技も加えて実施🌿
また機会があればセミナー形式でやってみます◎
それではまた！
2023/07/01
ロードバイクデビューしちゃいました🚲 …詳しく見る
2023/07/08
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