こんにちは！グランフィット岡崎の柿島です。
久しぶりに鼻炎なのか風邪なのかわからないのですが、少し調子を崩しています💦
自分の身体を鍛えるまでは年に5～6回体調を崩していましたが、
最近は年に1、2回程度になりました。
身体を鍛えると免疫力も上がり、見た目だけではなく、身体の中身も強くなるみたいですね(^^♪
先週、大阪まで展示会に行ってきました～🚅
現在使っているタフスタッフのマシン以外のマシンや最新のマシンやギアなどなど
様々なものを見たり聞いたりして学ばせていただきました🌟
今はネット社会で検索するだけである程度のことは知ることができます。
しかし、やはり本当の良いことや悪いことは直接触れることや携わっている人に聞くことで
より自分が求めているものなのか明確にブラッシュアップできます‼
これはパーソナルトレーニングジムでも同じことです‼
ネットで検索したり、口コミで判断するのではなく、
直接現場のトレーナーと会ってみる、体験のトレーニングを受けてみることによって
雰囲気やトレーナーとの相性を確認することができますよね☺
パーソナルトレーナーはただトレーニングの補助やサポートをするだけが役割ではありません。
時にはトレーニングと関係ない相談を受けることもあります。
自分自身は各クライアント様の生活の一部のキーマンという意識で日々トレーニングを行わさせていただいています。
それぐらい重要なパーソナルトレーナですから、皆さんの目で感性でじっくり見て頂けたらと思います☆
話を展示会に戻しますが、
実は今回、展示会に行ったのは大きな目的があります。
一部のクライアント様にお伝えしましたが、
グランフィットがこれからもおおきくなっていけるように、
多くの方に利用していただけるように邁進していきます‼
具体的なことは、またブログにてお伝えできたらなぁと思います☆彡
今年も後少し、気温も段々と低くなってきました。
仕事も忙しくなりがちでストレスがたまり、免疫力も下がりがちの季節です。
栄養のある食事、しっかりと睡眠をとり、適度な運動をすることで
心身ともに健康で残り2ヶ月のりきりましょう♪
グランフィット岡崎 柿島
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