こんにちは！
グランフィット岡崎南の海野です！
先日、蒲郡の竹島でSUP（スタンドアップパドルボード）をやってきました！
日の出を拝みながら、最高の朝活でした。
なかなかやったことある人も少ないかと思いますが、
波の音や鳥の声に囲まれてやると、めちゃくちゃ癒されます🫶
体幹や背中の筋肉も使っていい運動にもなるのでぜひやってみてください！
そして、
１０月も半ばになりましたが、まだまだ体験トレーニング受付中ですので、
ぜひ、健康的に筋肉を付けたい方は
グランフィット岡崎南
に、お越しください！
海野
2024/09/20
-10kgダイエット成功！！✨ …詳しく見る
2024/10/19
セミナーに行ってきました✏️ …詳しく見る
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