こんにちは、岡崎南店加勢田です🫡
2024年になり新たな目標を掲げた方も多いのではないでしょうか？
自分は昨年度は足トレを頑張ろうと思っていましたが殆どできませんでした🤣🤣
苦手なことを目標にするといつもすぐに挫折してしまいます🤣🤣
挫折する可能性がとても高いですが今年はランニングを頑張ろうと思っています🙆♂️🙆♂️
昔から体力に自信がありましたが最近は子供と遊ぶだけで疲労感がすごく体力の衰えを実感します💦
週1回程度を目安に頑張ろうと思います🙌
筋トレを始めようと思ってる方！一緒に頑張りましょー🙌🙌
2024/01/15
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2024/02/02
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