こんにちは⛄
グランフィット岡崎南の海野です。
今日はクリスマスです。もうすぐ一年が終わろうとしています。
あっという間ですね。
さて、先日お客様よりこんな声を頂きました。
『47歳からでも遅くないです。10㎏減 目標達成！！』
（クリスマスということでサンタの恰好をさせていただきましたが、トレーニングは真面目にやりました（笑））
こちらのお客様は約1年間、週に2回のトレーニングを続けていただき、体重なんと-10㎏！！
そこからは、週に1回、月に1回とパーソナルトレーニングの頻度は減らしているものの、
自分で食事を制限したり、ゴルフやウォーキングなどをしたりして、ほとんどリバウンドをせずに体重をキープしています。
47歳で体重のことや運動不足で悩んでいる皆さん、ぜひトレーニングはいかがでしょうか！？
かっこいい50代、60代になるためには、今から始めないと間に合いませんよ！！
ここまで言ってしまったので、
47歳の方でこのブログを見たという方は、体験料金と入会金を無料にさせていただきます。（海野指名に限ります）（2024年1月末まで）
47歳であっても、何歳であってもトレーニングを始めるのは遅くはないです。
むしろ今始めないと、体はだんだんと衰えていくばかりです。
どんなに食べることが大好きでも、どんなに運動することが嫌いでも、
勇気をもって一歩踏み出していただければ、必ず寄り添ってサポートさせていただきます。
2024年良いスタートを切りたいという方はぜひ体験トレーニングに来てください。
2023/12/21
今年も残り10日 …詳しく見る
2024/01/01
今年もありがとうございました🙌 …詳しく見る
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