こんにちは、岡崎南店加勢田です🙌
暖かくなり、運動を開始した方も多いのではないでしょうか？
夏に向けて筋トレを始めようと考えている方！そろそろ始めた方が良いかもしれません🫣
諸説ありますが一般的に筋トレを開始して変化を実感できるのが3ヶ月程度と言われています！
つまり7月に間に合わせるには今始めるのがベストなんです🙌🙌
迷われている方！体験トレーニングもあるのでぜひお気軽にお越しください😊
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