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夏に向けて準備しましょー

category : グランフィット岡崎南

こんにちは、岡崎南店加勢田です🙌

暖かくなり、運動を開始した方も多いのではないでしょうか?

夏に向けて筋トレを始めようと考えている方!そろそろ始めた方が良いかもしれません🫣

 

諸説ありますが一般的に筋トレを開始して変化を実感できるのが3ヶ月程度と言われています!

つまり7月に間に合わせるには今始めるのがベストなんです🙌🙌

 

迷われている方!体験トレーニングもあるのでぜひお気軽にお越しください😊

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