こんにちは。
グランフィット岡崎南店の加勢田です🙌
4月は子供が保育園入園、嫁さんの仕事復帰、自分の病院の部署移動など環境の変化があり、とてもバタバタした1ヶ月でした！
先月のブログでは変化を愉しみたいと言っていましたが楽しめませんでした🤣🤣
そんな中でもなんとか筋トレを週1.2回ですが再開することができました🤗
再開して思ったことは筋トレ自体は疲れるけど体の調子が良く、疲れにくくなった気がします🧐
継続してやってる時はそれが当たり前だったので気づかなかったですが今回改めてトレーニングの重要さを認識することができました🤗
なんとなくトレーニングにはメリットが沢山あることがわかっていても継続できない方も多いと思います🤣
これまでお客様の中に月会費制のトレーニングジムに通っていたけど途中でやめてしまった方が数人いましたが、グランフィットではやめることなく継続できている方がほとんどです🙆♂️🙆♂️
これはトレーニングが好きになったからではなく、予約してしまっているから、まあまあな金額を払っているからといった理由の方がほとんどです🧐🧐
もちろんそういった方ばかりではないですが、継続が苦手な方はやめれない環境に身を置くことも１つの手だと思います🙆♂️🙆♂️
継続が苦手な方！ぜひ一度体験にいらしてください🤗
土日の夜であれば自分も対応可能です🙌
ご連絡お待ちしております🤗
2022/04/26
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2022/05/07
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