ダイエットや筋トレなら、パーソナルトレーニングのグランフィット岡崎

お問い合わせ

080-4798-6941

Menu

close 閉じる

グランフィット岡崎北(姉妹店)
お問い合わせ
080-4798-6941

ダイエットや筋トレなら、パーソナルトレーニングのグランフィット岡崎

ブログ

女性も筋トレの時代!

category : グランフィット岡崎南その他

こんにちは!
グランフィット岡崎南の岡崎です(^^)/

 

最近朝夕寒くなってきましたね(+o+)
一旦家に帰ったら、もう外に出たくなくなりますよね!

 

ですが!!

 

最近、色々なジムで特に女性のトレーニーが増えてきたと感じます!

 

数年前までは、女性は、マシンを少々、後は、ほぼランニングマシン。

 

といったルーティーンだったのですが、今ではダンベル、バーベル、マシンとしっかりとしたフォームで筋トレをしている女性が増えてきました!

 

そういった女性ほど素敵なスタイルをしていますよ(^_-)-☆

 

ジムに通いたい、通っているけどいまいちやり方が分からない、効率的にできているか不安。

 

そんな方は、一度、パーソナルで筋トレの基礎を学んでから、自分でジムに通う!そんな方法もありますよ(^^)/

 

 

関連記事

グランフィット岡崎

グランフィット岡崎

愛知県岡崎市小呂町2-7-1
ハビット小呂A

グランフィット岡崎南

愛知県岡崎市羽根町池下48-1
ごらくHANE 1-B

グランフィット岡崎葵町

愛知県岡崎市葵町8番地1
第14御幸オフィス102号室

グランフィット岡崎北(姉妹店)
グランフィット名古屋

Copyright © GRANFIT OKAZAKI

体験予約のご案内
  • 080-4798-6941
  • お問い合わせ
  • 体験予約のご案内
ページトップ
  • 体験予約のご案内
  • 080-4798-6941
ページトップ