こんにちは！
岡崎店・岡崎葵町店の山本です：）
腕のトレーニングをやってパンパンになったので載せちゃいます💪🏼💪🏼
半袖を着る季節は終わってしまいましたが、
次の夏にはバチっと仕上げたカラダで服を着こなせるよう
準備したいですね！！
(理想はロック様)
本格的に冷えて体を動かすのも億劫な季節になってきましたが…
そんな時期こそ自分の体を見つめ直すチャンスです👀
・ここ最近運動ができていない
・肩こりや腰痛が気になる
・夏に向けて理想の体に近づけたい
・シンプルにダイエット！！
・自己流でやっているトレーニング、食事管理が不安
などなど
理由はなんであれ、体を動かすといいことばかりです🙂
お客様の目的に沿ったトレーニング、ストレッチなどを提案させていただきますので
まずはお気軽にご連絡ください🙌🏼
それでは、グランフィットにてお待ちしております😊
2022/11/02
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2022/11/08
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