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減量飯第2弾『沼』

category : グランフィット岡崎南

先日ブログで『マグマ』という減量飯をご紹介しました。

 

そうしましたところ、関トレーナーにそのブログを見られて、炊飯器料理と言われてしまいました。

料理と言ってもいいのでしょうか、、。(お恥ずかしい)

 

まあそんなことは気にせず、今日も料理していきましょう!!(笑)

 

ということで懲りずに第二弾。YouTubeで流行ったマッスルグリルが紹介していた減量飯『沼』を作ってみました!

またしても本家は10号炊きの炊飯器を使っておりますが、私は3号炊きの炊飯器で作りました!

 

本家↓(炊く前)

作ったやつ↓(炊いた後)

 

名前の由来は前回のマグマ同様に、見た目が沼だからですね、、。はい。

「沼 レシピ」で調べれば作り方もでてきます! ぜひ作ってみてください!

 

グランフィット岡崎南 海野

 

p.s.ちなみにちゃんとした料理も作っています。↓和風カルボナーラ

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