ダイエットや筋トレなら、パーソナルトレーニングのグランフィット岡崎

お問い合わせ

080-4798-6941

Menu

close 閉じる

グランフィット岡崎北(姉妹店)
お問い合わせ
080-4798-6941

ダイエットや筋トレなら、パーソナルトレーニングのグランフィット岡崎

ブログ

体の痛みについて

category : 知識グランフィット岡崎南

おはようございます!

 

今日は腰痛などの痛みについて悩んでいるかたの原因についてお話したいと思います。

 

例えば、

女性が生理や妊娠中に起こる、仙腸関節痛というものがあります。

これは恥骨結合という場所のゆるみが原因となり仙骨のずれが生じて痛みが起きるというものです。

 

腰痛には他にも様々な原因があるわけですが、、。

腰痛が体の構造不良から(つまり今回で言う仙骨のずれが)起きている可能性は様々な原因の中の10%程度であるといことを理解しておかなければいけません。

 

ということは、残りの90%の原因があるなかで、腰が痛いからと言ってレントゲン、CT、ⅯRIをやってみても原因がわからないことがことがあるわけです。

 

じゃあ残りの90%の原因としてなにがあげられるのか、

それは

筋・筋膜性

食事

メンタル

ストレス

環境

姿勢不良

記憶

気のせい

などなど

といった多くの原因があります。

筋膜リリースを行うことによって痛みが治まったとしても、それは、筋肉が緩んだから、副交感神経がしげきされたから、施術をされたことによる安心感なのか、温度変化なのか、どれが作用して痛みが改善したのかという根本的原因はわからないということです。

 

ということで、体の痛みについて書いてみました。自分で書いていても正直難しくてよくわからないことになってしまいました、、。

自然治癒することもありますが、そうじゃない場合も多々あります。

 

往々にして筋トレをしたことで、肩こり腰痛が治まったというお客様からのお声はよくいただきます。

体の痛みはストレスにもつながるので早く治ったほうがいいですよね!

 

グランフィット岡崎南 海野

関連記事

グランフィット岡崎

グランフィット岡崎

愛知県岡崎市小呂町2-7-1
ハビット小呂A

グランフィット岡崎南

愛知県岡崎市羽根町池下48-1
ごらくHANE 1-B

グランフィット岡崎葵町

愛知県岡崎市葵町8番地1
第14御幸オフィス102号室

グランフィット岡崎北(姉妹店)
グランフィット名古屋

Copyright © GRANFIT OKAZAKI

体験予約のご案内
  • 080-4798-6941
  • お問い合わせ
  • 体験予約のご案内
ページトップ
  • 体験予約のご案内
  • 080-4798-6941
ページトップ